शरीर के लिए बेहद चमत्कारी है गिलोय; 2 मिनट में उबालें, बुखार समेत 5 बीमारियां हो जाएंगी दूर

बरसात के मौसम में बीमारियों का प्रकोप बढ़ जाता है, जिससे लोगों को काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। इस मौसम में सर्दी-खांसी, बुखार और पेट की समस्याएं सबसे ज्यादा होती है। इससे बचने के लिए लोग तमाम दवाइयां लेते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि हमारे घर में मौजूद कई जड़ी-बूटियां इन बीमारियों से आसानी से छुटकारा दिला सकती हैं। इन्हीं में से एक है गिलोय। यह एक लता है, जो पेड़ पर लटकी रहती है। आयुर्वेद में गिलोय को सेहत के लिए वरदान माना जाता है। गिलोय के उचित सेवन से इम्यूनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है। आज आयुर्वेद विशेषज्ञ से जानें गिलोय के फायदे और इसके सेवन के सही तरीके के बारे में…

गिलोय में कई औषधीय गुण होते हैं। इसके कारण आयुर्वेद में इसे बेहद फायदेमंद जड़ी-बूटी माना जाता है। गिलोय को सबसे शक्तिशाली प्राकृतिक इम्यूनिटी बूस्टर भी माना जाता है। इसमें पाए जाने वाले औषधीय तत्व शरीर में पहुंचकर हमारे पाचन तंत्र को नियंत्रित करते हैं और बीमारियों से राहत दिलाने में मदद करते हैं। गिलोय वैसे तो नीम या अन्य पेड़ों पर लटकी हुई दिखाई देती है और इसकी डंडी औषधि के रूप में प्रयोग की जाती है।

गिलोय के सेवन के 5 प्रमुख फायदे

1. गिलोय का काढ़ा बनाकर पीने से किसी भी प्रकार का बुखार ठीक हो जाता है। गिलोय का काढ़ा बनाकर दिन में 3 बार पीने से कुछ ही दिनों में बुखार ठीक हो जाता है।

2. सर्दी-खांसी की समस्या से पीड़ित लोग अगर गिलोय का सेवन करेंगे तो उन्हें इस समस्या से जल्द ही छुटकारा मिल जाएगा। लंबे समय तक सेवन से इस समस्या का खतरा कम हो सकता है।

3. गिलोय को सबसे शक्तिशाली इम्यूनिटी बूस्टर माना जा सकता है। गिलोय का काढ़ा, गोली या पाउडर का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है। गिलोय का सेवन बीमारियों से बचाता है।

4. आयुर्वेद विशेषज्ञों के अनुसार, गिलोय में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो शरीर में सूजन को कम करने में मदद करते हैं। गठिया रोग से पीड़ित लोग अगर गिलोय का सेवन करेंगे तो उनका दर्द काफी कम हो जाएगा और सूजन भी कम हो जाएगी।

5. कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज के मरीजों के लिए गिलोय का सेवन बहुत फायदेमंद माना जाता है। गिलोय में मौजूद औषधीय गुण कोलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।

गिलोय का काढ़ा कैसे बनाएं

गिलोय का काढ़ा बनाने के लिए सबसे पहले गिलोय की डंडी को अच्छे से धो लें और इसे पानी में कुछ देर तक उबालें। ध्यान रखें कि उबालते समय ढक्कन बंद न करें। जब बर्तन में पानी 1/4 रह जाए तो गैस बंद कर दीजिये। ठंडा होने पर पानी को छान कर अलग कर लीजिये। इस तरह आप गिलोय का काढ़ा बना सकते हैं। आप दिन में 3 बार थोड़ी मात्रा में ले सकते हैं। गिलोय का काढ़ा आप कई महीनों तक पी सकते हैं। अगर आपको गिलोय की स्टिक नहीं मिलती है तो आप बाजार में मिलने वाली गिलोय की गोलियां और पाउडर भी ले सकते हैं।

(नोट- किसी भी सलाह पर अमल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें)