पीरियड्स को लेकर लोगों में होती है ये 6 भ्रांतियां, जानिए क्या है सच्चाई

1. मिथकः पीरियड्स का रक्त अशुद्ध होता है?

पीरियड्स का रक्त अशुद्ध या गंदा नहीं होता है। लेकिन हां, यह दिखने में नियमित रक्त से अलग हो सकता है, क्योंकि इसमें यूट्रस की लाइनिंग के टिश्यू मिक्स हो जाते हैं जो पीरियड्स प्रक्रिया का एक सामान्य भाग है।

2. मिथकः महिलाएं पीरियड्स के दौरान अशुद्ध होती हैं?

पीरियड्स के दौरान ना तो महिलाएं अशुद्ध होती हैं और न ही वे अपने आसपास के वातावरण को अशुद्ध करती हैं। ऐसे में इस दौरान उनको अलग आइसोलेट करना गलत है, क्योंकि पीरियड्स महिलाओं के शरीर की प्राकृतिक प्रक्रिया है।

3. मिथकः पीरियड्स के दौरान महिलाओं को मंदिर में और पूजा अर्चना से दूर रहना चाहिए?

पीरियड्स महिलाओं के प्रजनन से जुड़ी एक सामान्य प्रक्रिया है। आज भी इसके पीछे कोई वैज्ञानिक या धार्मिक तर्क नहीं है, जिसके आधार पर महिलाओं को पीरियड्स के दौरान मंदिर में जाने से रोका जाए।

4. मिथकः पीरियड्स के दौरान महिलाओं को अचार को हाथ नहीं लगाना चाहिए?

ऐसा कहा जाता है कि महिलाओं को पीरियड्स के दौरान अचार को हाथ नहीं लगाना चाहिए, क्योंकि इससे अचार खराब हो जाता है। लेकिन पीरियड्स का अचार खराब होने से कोई संबंध नहीं है और महिलाएं इस दौरान रोजमर्रा की गतिविधियां सामान्य रूप से कर सकती हैं और खाद्य पदार्थों को भी हैंडल कर सकती हैं।

5. मिथकः महिलाओं को पीरियड्स के दौरान मसालेदार खाने का सेवन नहीं करना चाहिए?

पीरियड्स के दौरान मसालेदार खाने का स्वास्थ्य से कोई संबंध नहीं है, लेकिन कुछ महिलाओं को पीरियड से दर्द होता है लेकिन इसका मसालेदार खाने या असहजता से कोई संबंध नहीं है। पीरियड्स के दौरान, गैस, एसिडिटी जैसी समस्याओं को पैदा करने वाली चीजों को खाने से अवॉइड करना चाहिए।

6. मिथकः पीरियड्स के दौरान महिलाओं को दैनिक घरेलू कार्य नहीं करनी चाहिए?

ऐसा कहा जाता है कि महिलाओं को पीरियड के दौरान रोजमर्रा के घरेलू काम नहीं करना चाहिए। लेकिन यह अवधारणा गलत हैं। महिलाएं पीरियड्स के दौरान अपने रोजमर्रा की गतिविधि को नियमित रूप से कर सकती हैं।