खतरनाक है एसी में रहने की आदत, सिरदर्द समेत इन 5 समस्याओं के हो सकते हैं शिकार

गर्मी में एयर कंडीशनर (AC) में बैठना हर किसी को अच्छा लगता है। एसी की ठंडी हवा हर उम्र के…

गर्मी में एयर कंडीशनर (AC) में बैठना हर किसी को अच्छा लगता है। एसी की ठंडी हवा हर उम्र के लोगों को अपनी ओर आकर्षित करती है। कुछ लोग कार से ऑफिस और ऑफिस से घर तक हर समय एसी में रहते हैं। ऐसे लोगों को कुछ समय बाद एयर कंडीशनर की आदत हो जाती है और बिना एसी के यह पसंद नहीं आता है। हर बार जब वे एसी से बाहर निकलते हैं तो उनकी तबीयत खराब होने का खतरा बना रहता है। क्या आप जानते हैं कि आपकी ये आदत खतरनाक साबित हो सकती है। एसी के ज्यादा इस्तेमाल से शरीर को कई बड़े नुकसान होते हैं।

The habit of living in AC is dangerous, these 5 problems including headache can be a victim

एक रिपोर्ट के अनुसार, खराब वेंटिलेशन वाले एयर कंडीशनर के अत्यधिक उपयोग से सिरदर्द, खांसी, मतली और शुष्क त्वचा सहित स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। एयर कंडीशनिंग का हमारे स्वास्थ्य पर सीधा प्रभाव पड़ता है। एसी को लेकर जरा सी लापरवाही आपको बीमार कर सकती है। खासकर जो लोग हर समय एसी का इस्तेमाल करते हैं, उन्हें इससे होने वाले नुकसान के बारे में जरूर पता होना चाहिए। आइए जानते हैं एसी के ज्यादा इस्तेमाल से होने वाली 5 बड़ी समस्याओं के बारे में…

1. एक एयर कंडीशनर नमी को कम करने और कमरे को ठंडा करने के लिए कमरे से नमी खींचता है। यह आपकी त्वचा से पानी निकाल सकता है और आपको निर्जलित कर सकता है। एसी डिहाइड्रेशन और त्वचा में रूखापन पैदा कर सकता है।

2. कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि जो लोग वातानुकूलित भवनों में काम करते हैं, उनमें स्वाभाविक रूप से हवादार इमारतों में काम करने वाले लोगों की तुलना में सांस की समस्याओं जैसे नाक बहना और सांस लेने में तकलीफ होने की संभावना अधिक होती है।

3. विशेषज्ञों के मुताबिक गर्मियों में एयर कंडीशनर के ज्यादा इस्तेमाल से सिरदर्द या माइग्रेन का खतरा बढ़ सकता है। जिन लोगों को माइग्रेन की समस्या है, उन्हें एसी का ज्यादा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, नहीं तो माइग्रेन हो सकता है।

4. वैज्ञानिकों के अनुसार एयर कंडीशनिंग में अधिक समय बिताने से लोगों के लिए गर्म तापमान का सामना करना कठिन हो जाता है। अगर आप लंबे समय तक एसी में रहते हैं तो आपके शरीर की गर्मी सहन करने की क्षमता कम हो जाएगी, जिससे आपको दूसरी गर्म जगहों पर काफी परेशानी होती है।

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