चेहरे पर तुरंत निखार लाने के लिए ऐसे लगाएं चुकंदर का रस, त्वचा पर आएगा गुलाबी निखार

विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट का अच्छा स्रोत होने के कारण चुकंदर का सेवन स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है और त्वचा के लिए भी इसके कई फायदे हैं। जिन लोगों के शरीर में खून की कमी है, उन्हें शरीर में खून की कमी को दूर करने के लिए चुकंदर में मौजूद आयरन का सेवन करना चाहिए। चुकंदर हमारी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसके इस्तेमाल से त्वचा को भी फायदा मिलता है। लेकिन ज्यादातर लोग इस बात से अनजान हैं कि त्वचा को निखारने के लिए चुकंदर का इस्तेमाल कैसे किया जाए।

अगर आप त्वचा पर प्राकृतिक चमक बढ़ाना चाहते हैं तो इसमें थोड़ा सा चुकंदर का रस मिलाएं और इसे चेहरे पर लगाते रहें। चुकंदर के जूस में ये चीजें मिलाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा पर तुरंत चमक बढ़ जाएगी। इससे त्वचा के दाग-धब्बे दूर हो जाएंगे और त्वचा गुलाबी हो जाएगी।

दही और चुकंदर

दही त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लोग दही खाना भी पसंद करते हैं। अगर आप दही में चुकंदर का रस मिलाकर अपने चेहरे पर लगाते हैं तो इससे आपकी त्वचा को फायदा होता है। इसके लिए एक कटोरी में तीन चम्मच दही लें और उसमें थोड़ा सा चुकंदर का रस डालकर अच्छी तरह मिला लें। अब इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर चेहरे को पानी से धो लें।

क्रीम और चुकंदर

मलाई और चुकंदर का पेस्ट भी त्वचा को मजबूत चमक देता है। एक कटोरी में दूध की मलाई लें और उसमें आवश्यकतानुसार चुकंदर का रस मिलाएं। इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। लगाएं। इस पेस्ट को सप्ताह में दो बार लगाएं। समय के साथ त्वचा एक्सफोलिएट हो जाती है।

बीट का जूस

आप चुकंदर के रस को सीधे त्वचा पर भी लगा सकते हैं क्योंकि यह त्वचा को गुलाबी चमक देता है। हालांकि, अगर आप चुकंदर का रस सीधे अपने चेहरे पर लगाते हैं, तो इसे बहुत लंबे समय तक न छोड़ें। बस चुकंदर के रस को चेहरे पर तीन से चार मिनट तक लगाकर रखें और फिर चेहरा धो लें।