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दिल को स्वस्थ रखती हैं ये चीजें, दिल को रखना

आज के दौर में लोगों को कम उम्र में ही दिल से जुड़ी परेशानियां हो
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बादाम ही नहीं बल्कि इन चीजों को भी भिगो कर

आमतौर पर लोग बादाम को रात भर पानी में भिगोकर रखते हैं और सुबह इसका
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तुलसी के पौधे से जुड़े ये नियम हमेशा याद रखें,

घर में तुलसी का पौधा है तो घर में सकारात्मक ऊर्जा बनी रहती है और
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नीम की पत्तियां 4 बड़ी समस्याओं को कुछ ही दिनों

नीम का इस्तेमाल आपने अब तक कई बार किया होगा। नीम के पत्ते खाने को
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15 दिनों में वजन हो जाएगा कम… रोज सुबह इस

एक बार वजन बढ़ जाए तो उसे कम करने के लिए मेहनत लगती है, क्योंकि
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दूध में शहद और दालचीनी मिलाकर पीने से होता है

दूध को संपूर्ण आहार कहा जाता है क्योंकि यह कई पोषक तत्वों से भरपूर होता
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आपको दिन भर में कितना पानी पीना चाहिए? आइए जानते

शरीर को स्वस्थ और हल्दी बनाए रखने के लिए आपको रोजाना ज्यादा से ज्यादा मात्रा
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दूध के साथ खजूर खाने से पाएं हेल्दी स्किन और

आप बहुत दिनों से वजन बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन वजन नहीं बढ़
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गर्मियों में लीची का सेवन जरूर करें, जानें इसके 7

गर्मियों में लीची का सेवन आपको कभी मिस नहीं करना चाहिए, क्योंकि लीची के सेवन
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खाली पेट धनिया पानी पीने से होते हैं कई बड़े

सुबह खाली पेट धनिया पानी पीने से शरीर स्वस्थ रहता है। धनिया पानी पीने से
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