दिल का दौरा पड़ने के बाद क्या किया जाए ताकि किसी व्यक्ति की जान बचाई जा सके

भारत में हार्ट अटैक एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनती जा रही है। इस समय देश में हार्ट अटैक से होने वाली मौतों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। 25 से 45 साल के युवाओं में भी हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, जो गंभीर चिंता का विषय है। अब यह बात बुजुर्गों तक ही सीमित नहीं है। जिम में एक्सरसाइज करते हुए, डांस करते हुए ऐसी कई खबरें सामने आ चुकी हैं। गरबा खेलते समय कई लोगों की अचानक दिल का दौरा पड़ने से मौत हो गई। इन घटनाओं से संकेत मिलता है कि खराब जीवनशैली और तनाव से युवाओं में दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है।

दिल का दौरा पड़ने के बाद क्या करें?

दिल का दौरा पड़ने के बाद सबसे पहले जो काम करना चाहिए, वह है व्यक्ति को आराम देना। अगर कोई अचानक बेहोश हो गया हो तो सबसे पहले तुरंत उस व्यक्ति की दिल की धड़कन की जांच करें। अगर दिल की धड़कन बिल्कुल भी महसूस न हो तो समझ लें कि व्यक्ति को दिल का दौरा पड़ रहा है, क्योंकि दिल का दौरा पड़ने पर दिल धड़कना बंद कर देता है। दिल की धड़कन बंद हो जाती है। इसलिए, दो से तीन मिनट के भीतर उनके दिल को पुनर्जीवित करना जरूरी है, अन्यथा ऑक्सीजन की कमी के कारण उनके मस्तिष्क को नुकसान हो सकता है। इस बीच, अगर आपको दिल का दौरा पड़ता है, तो तुरंत अपनी छाती पर जोर से मुक्का मारें। व्यक्ति को तब तक मारो, जब तक वह सचेत न हो जाए। इससे उनका दिल फिर से काम करने लगेगा।

बेहोश व्यक्ति को तुरंत CPR दें

अगर कोई बेहोश हो गया है और उसकी दिल की धड़कन काम नहीं कर रही है तो उसे तुरंत मैनुअल सीपीआर दें। सीपीआर मुख्य रूप से दो काम करता है। पहले छाती को दबाना और फिर मुंह से सांस लेना मुंह से मुंह में सांस लेना कहलाता है। सबसे पहले बीच वाली हथेली को व्यक्ति की छाती पर रखें। पंप करते समय एक हाथ की हथेली को दूसरे हाथ के ऊपर रखें, उंगलियों को आपस में अच्छी तरह से फंसा लें और दोनों हाथ और कोहनियां सीधी रखें। इसके बाद छाती पर दबाव पड़ता है जो छाती को पंप करता है। ऐसा करने से दिल की धड़कन दोबारा शुरू हो जाती है। छाती को हथेली से 1-2 इंच तक दबाएं। ऐसा एक मिनट में 100 बार करें।