फिटनेस पाने के लिए भूलकर भी न करें Over Exercise?

Over Exercise-आमतौर पर आपने लोगों के मुंह से सुना होगा कि हर किसी भी चीज
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पैरों के तलवों में खुजली हो तो फायदा है या

शरीर के किसी भी हिस्से पर खुजली होना काफी आम बात है। कई बार त्वचा
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ऑस्ट्रेलिया को रौंदकर भारतीय टीम ने रचा इतिहास, ऐसा करने

भारतीय टीम ने रचा इतिहास-सूर्य कुमार यादव की कप्तानी में भारतीय टीम ने शुक्रवार को
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वजन घटाने से लेकर कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल तक, जानें लौकी के

लौकी एक ऐसी सब्जी है, जो पोषक तत्वों से भरपूर होती है। अगर आप सर्दियों
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आंखों के सामने हादसा देख मोहम्मद शमी ने रोकी कार,

विश्व कप में सबसे ज्यादा विकेट लेने वाले गेंदबाज मोहम्मद शमी एक बार फिर चर्चा
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पीएम मोदी ने शेयर किया ‘अनुपमा’ फेम रूपाली गांगुली का

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अनुपमा टीवी सीरियल फेम रूपाली गांगुली का एक वीडियो शेयर किया
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दिल्ली में बढ़ते प्रदूषण के खिलाफ सरकार का बड़ा फैसला,

दिल्ली में दिन-ब-दिन बढ़ता ही जा रहा है। दिवाली नजदीक आते-आते हवा की गुणवत्ता और
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चलती बस में ड्राइवर को आया ‘दिल का दौरा’, मौत

ओडिशा के एक बस ड्राइवर की समझदारी की इस समय खूब चर्चा हो रही है।
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वाघ बकरी चाय के मालिक पराग देशाई की मौत पर

वाघ बकरी टी ग्रुप के कार्यकारी निदेशक और मालिक पराग देसाई की अचानक मौत ने
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नेपाल में आए भूकंप के झटके, तीव्रता 6.1 आंकी गई,

एक बार फिर नेपाल की धरती कांपी है। आज सुबह-सुबह नेपाल में भूकंप के झटके
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