लहसुन के छिलके को कूड़ा न समझें, ये है 3 बीमारियों की दवा, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

लहसुन के छिलके को कूड़ा न समझें-लहसुन एक ऐसी चीज है जो हर घर की रसोई में होती है। लहसुन के इस्तेमाल से पकवान का स्वाद बढ़ जाता है। लहसुन खाने से स्वास्थ्य लाभ भी होता है और आप भी इसके फायदों के बारे में जानना चाहते होंगे। लेकिन क्या आप लहसुन की कलियों के फायदों के बारे में जानते हैं? 90% लोग लहसुन के छिलके को बेकार समझकर फेंक देते हैं, लेकिन आज के बाद आप ऐसा नहीं करेंगे। क्योंकि आज हम आपको लहसुन के छिलके के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताते हैं। आइए यह भी बताते हैं कि आप लहसुन के छिलके का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं?

लहसुन के छिलके के फायदे

लहसुन के छिलके में एंटी-फंगल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण भी होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। लहसुन की तरह आप इसे भी सब्जियों या सूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। यह जरूरी है कि आप इसे खाने से पहले अच्छी तरह पकाएं ताकि भोजन की पौष्टिकता बढ़ जाए।

अस्थमा

जिन लोगों को अस्थमा की समस्या है वे लहसुन के छिलके का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए लहसुन के छिलके को अच्छे से पीसकर पाउडर बना लें और फिर इसे शहद में मिलाकर इसका सेवन करें। सुबह-शाम शहद के साथ लहसुन के छिलके खाने से अस्थमा से राहत मिलेगी।

त्वचा के लिए फायदेमंद

इसमें एंटी-फंगल गुण होते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। यह खुजली वाली त्वचा की समस्या को ठीक कर सकता है। इसके लिए लहसुन के छिलके को पानी में उबालें और इस पानी को त्वचा पर लगाएं, इससे मुंहासे और अन्य त्वचा संबंधी समस्याएं दूर हो जाएंगी।

सूजन दूर करने के लिए

सूजन से राहत पाने के लिए लहसुन के छिलके का भी उपयोग किया जा सकता है। अगर आपके पैरों में बार-बार सूजन रहती है तो लहसुन के छिलके को पानी में उबाल लें और इस पानी में अपने पैरों को भिगो लें। कुछ ही मिनटों में आपको सूजन से छुटकारा मिल जाएगा।