विवाहित जीवन में बिगड़ते संबंधों को कैसे बचाएं, इन 5 तरीकों को जरूर अपनाएं

1. कुछ टाइम एक-दूसरे से अलग बिताएं

यह उपाय थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन यह बिगड़े हुए रिश्ते को सुधारने में बहुत कारगर है। क्योंकि कई बार कपल्स के बीच ज्यादा टाइम बिताने के कारण भी लड़ाई झगड़े ज्यादा होने लगते हैं, इसलिए थोड़े समय के लिए एक दूसरे से दूरियां बना बनाएं। इससे एक-दूसरे से मिलने और बात करने का बेसब्री से इंतजार होगा और बिगड़ी हुई बात आसानी से बन सकती है।

2. एक समय पर सोए

आज के समय में कपल के लिए एक समय पर सोना नामुमकिन सा हो गया है, क्योंकि जीवन भरे दौरे में बच्चों की देखभाल, घर का काम, जॉब की टाइमिंग, मूवी देखना जैसे कारणों की वजह से पति पत्नी के सोने का समय अलग-अलग होता है। यही कारण है कि आजकल विवाहित जीवन में खटास, झगड़े और बढ़ते जा रहे हैं। इसलिए कोशिश करें कि एक समय पर सोएं और रोमांटिक तरीके से बातचीत करें। नियमित समय पर रोमांस करते रहें, इससे संबंध नहीं बिगड़ेंगे।

3. एक दूसरे की भावनाओं को समझें

कई बार विवाहित जीवन में पति पत्नी एक दूसरे से खुलकर अपनी भावनाओं को नहीं बता पाते, क्योंकि कई बार बोलना बहुत मुश्किल होता है।
ऐसे में रिश्ते को और मजबूत करने के लिए अपने पार्टनर के साथ अपनी भावनाओं को शेयर करते रहें और उनको इतना सहज महसूस कराएं कि वह अपनी गलतियां और अपने विचारों को आपके साथ शेयर कर सके। इससे रिश्ते में एक दूसरे पर विश्वास और जुड़ाव बढ़ता है।

4. छोटी-छोटी चीजों से सरप्राइज करें

अपने पार्टनर को छोटी-छोटी चीजों से जीवन भर खुश रख सकते हैं। हर

इंसान चाहता है कि वह अपने जीवन साथी के साथ स्पेशल महसूस करे, इसलिए अपनी रोमांटिक अंदाज में प्यार को जाहिर करें और छोटी-छोटी खुशियों का ध्यान रखें। यह यह जरूरी नहीं कि महंगे गिफ्ट से ही सरप्राइज किया जाए। दिल से बोले गए प्यार भरे शब्दों से भी आप अपनी पार्टनर को सरप्राइज और खुश कर सकते हैं। इसलिए छोटी छोटी चीजों में खुशियों को ढूंढें और उनको एक्सप्रेस करें।

5. झगड़ा करें लेकिन एक-दूसरे को चोट न पहुंचाए

विवाहित जीवन में झगड़े होते रहते हैं, लेकिन यह जरूरी है कि लड़ते वक्त एक दूसरे को गलत ना बोले। एक दूसरे की भावनाओं को चोट ना पहुंचाएं। लड़ते वक्त आप ऐसा ना बोलें कि आपके पार्टनर को यह एहसास हो कि आपके जीवन में उसका कुछ महत्व नहीं है। इसलिए अपनी बातों को हमेशा सकारात्मक तरीके से बोलें। चिल्लाने की जगह शांति से बात करें। शांति से बडे़ से बडे़ मुद्दे को भी आसानी से हल किया जा सकता है। इसलिए हमेशा कोशिश करें कि शांत दिमाग से काम लें।