रोज रात को नाभि में डालें जैतून के तेल की 2 बूंदें, सुबह से ही शरीर में दिखने लगेंगे ये फायदे

आयुर्वेद में ऐसे कई नुस्खे मौजूद हैं, जिनसे गंभीर बीमारियों को भी बिना दवा के प्राकृतिक रूप से ठीक किया जा सकता है। इस उपाय को करना बहुत आसान है, लेकिन यह शरीर को ज्यादा फायदा नहीं पहुंचाता है। आइए आज हम आपको एक ऐसा ही सरल और बेहद असरदार उपाय बताते हैं। यह उपाय है रोज रात को नाभि में तेल लगाना। रोजाना रात को नाभि में दो बूंद तेल लगाने से होंठ नहीं फटते और होंठ मुलायम हो जाते हैं। यह तो आप भी जानते होंगे लेकिन अगर आप रात को नाभि में जैतून के तेल की दो बूंदें डालते हैं तो इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं।

आयुर्वेद के अनुसार रात के समय नाभि में घी, सरसों का तेल, जैतून का तेल आदि लगाया जा सकता है। लेकिन सबसे अच्छा जैतून का तेल माना जाता है। रात को नाभि पर जैतून का तेल लगाने से सुबह से ही शरीर को अनोखे फायदे मिलते हैं। आइए हम आपको जैतून के तेल के फायदों के बारे में बताते हैं। रात को नाभि पर जैतून के तेल की दो बूंदें डालने से त्वचा और स्वास्थ्य को कई फायदे होते हैं। जैतून के तेल में विटामिन ई होता है जो त्वचा में चमक लाता है और फटे होठों की समस्या भी दूर करता है।

त्वचा चमक उठेगी

जैतून का तेल एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है, इसे नाभि पर लगाने से त्वचा में प्राकृतिक चमक आ जाती है, जिससे आपकी त्वचा में तुरंत निखार आ जाता है।

गैस की समस्या दूर

गतिहीन जीवनशैली के कारण ज्यादातर लोग गैस और एसिडिटी की समस्या से पीड़ित रहते हैं। अगर आपको भी पेट से जुड़ी यह समस्या है तो नाभि पर जैतून का तेल लगाना फायदेमंद हो सकता है, इससे गैस की समस्या से राहत मिलती है।

हृदय स्वस्थ रहता है

नाभि पर जैतून का तेल लगाने से हृदय संबंधी समस्याएं भी ठीक हो सकती है, क्योंकि यह एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है जो हृदय रोगों के खतरे को कम करने में मदद करता है।

जोड़ों का दर्द ठीक होगा

जो लोग जोड़ों के दर्द से पीड़ित हैं उन्हें जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए नियमित रूप से इसे नाभि पर लगाना चाहिए।